¿Por qué beber agua?
Venimos
del agua. Tres cuartas partes de nuestro cuerpo son agua. ¿Acaso no
somos agua? Nos debemos a ella.
¿Por
qué el agua es tan benéfica?
La
razón fisiológica es la siguiente. Al aumentar la cantidad de agua en el
cuerpo, éste tiene que encontrar la forma de mantener los líquidos corporales
en niveles adecuados. Entonces, si se toma mucha agua, el metabolismo se pone a
trabajar para desechar el "exceso", por lo que comienza a trabajar al
sistema circulatorio -sangre y la linfa. La sangre pasa por los riñones, que
son los filtros del cuerpo, y éstos eliminan las impurezas que van en la sangre
a través de la orina. Esta es la principal razón.
¿Por
qué el agua adelgaza?
El
agua, al estimular el metabolismo, provoca un gasto energético para eliminar
este exceso de agua. Esas son calorías que se están gastando, además este
movimiento puede provocar una ligera remoción de grasa circulante. Estas son
las principales razones.
¿Por
qué el agua es tan buena contra el estreñimiento?
Porque
en el colon es donde se absorben los
electrolitos principalmente. Al tomar más agua, parte de ésta estará en
los intestinos, incluido el colon, donde terminan de formarse las heces. Al
haber más líquido las heces se "hidratan" lo que hace que su
consistencia sea más blanda, facilitando su expulsión.
Prueba el tratamiento con agua si tienes problemas
de estreñimiento. Mano de santo, laxa de una forma asombrosa y eso ayuda a
purificarse.
¿Por
qué el agua es buena contra procesos artríticos?
Una
de las principales teorías es que las articulaciones son muy beneficiadas por
el líquido sinovial, éste actúa a manera de "lubricante". El agua
contribuye a la generación, a la "hidratación" del líquido sinovial,
lo que beneficia sin duda al sistema articular.
¿Por
qué el agua es buena contra enfermedades respiratorias?
Porque
al haber mayor cantidad de agua en tu cuerpo, al activar el metabolismo para
expulsarla necesitas respirar de forma más profunda, pasa más sangre por
pulmones y alvéolos, lo que contribuye a la purificación.
Miguel Angel Pol
The Rush
Studio
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