TRASTORNOS ALIMENTICIOS, FACTORES

FACTORES PREDISPONENTES PARA LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS

- Ser mujer                                                                                                                 
- Edad entre 13 y 24 años
- Tener antecedentes familiares
- Convivir con una familia preocupada en exceso por la imagen y la apariencia (familia supeditada al
¡¿“qué dirán”?!)
- Ser un joven estudioso, aplicado, promedio excelente
- Ser altamente perfeccionista y trazarse metas elevadas en la vida
- Haber experimentado un desarrollo precoz en la infancia (caminar, lenguaje)
- Practicar en exceso determinadas actividades físicas como ser: ballet, gimnasia rítmica, nado sincronizado
- Haber llegado a la pubertad con sobrepeso

Desde fines del siglo XX, en una sociedad que sobredimensiona la estética corporal, el binomio "anorexia nerviosa-bulimia" ha adquirido una expansión alarmante, considerándose una verdadera "epidemia social".
Ambas afecciones se han constituido en los trastornos alimentarios más frecuentes y temibles de esta última década, con un común denominador claro y preciso: la búsqueda desenfrenada de la delgadez como medio para alcanzar el éxito y la aceptación social.
Hay que considerar que el actual modelo de cuerpo ideal es inaccesible para la gran mayoría de las mujeres e incompatible con una buena salud.
Una dieta aparentemente "inocente" puede hacer ingresar a la persona predispuesta* en la peligrosa pendiente de la anorexia nerviosa. Cuanto más tiempo transcurre, más difícil es detenerse, con mayor probabilidad de que queden secuelas irreversibles.
¿Hay algo de esto en tu vida?

Te pesas más de una vez al día

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 Cantidad de calorías: lo primero que te interesa saber de un alimento

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 Tu principal tema de conversación es sobre dietas y gimnasia

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 Preguntas a menudo: "¿estoy gorda?"

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 Nunca te ves delgada

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 Ayunas periódicamente

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 Te sientes culpable por haber comido y quieres revertirlo provocándote el vómito

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 Te automedicas con diuréticos y laxantes. Has probado ya varias clases de pastillas para adelgazar

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 Comes compulsivamente a escondidas

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 Evitas reuniones donde te veas obligada a comer. Tiendes a aislarte

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 Se retrasa demasiado tu menstruación

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 No quieres mostrarte en traje de baño. Prefieres la ropa holgada

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 Sientes mareos y a veces mucho frío

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 Tu principal miedo es engordar

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 Prefieres estar extremadamente delgada a estar sana

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 Lo que más te gusta que te digan cuando te ven: "Estás más flaca!"

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 A veces tienes palpitaciones (tu corazón late irregularmente)

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 Te exiges mucho en el gimnasio

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 Dicen que estás insoportable y agresiva

 EL PESO JUSTO Y COMO LOGRARLO EN PERFECTO

        ESTADO DE SALUD.

-Qué es estar en forma? Tener energía suficiente para mi actividad diaria, además de para mis hobbies y actividades recreativas y por último que me quede algo para afrontar una situación de emergencia si fuera o fuese necesario.

-No es lo mismo estar en forma que verse en forma.

-Estar: es algo metabólico-cardiaco, WELLNESS.

-Verse: es algo estético y nada más, FITNESS.

Fuente, NFPT, Federación Internacional de Fitness & Wellness (a la que pertenece The Rush Studio)

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